Browsing: 헬스
캐나다 프레리 겨울은 춥고 길기로 악명이 높기 때문에 멘탈 헬스에 어려움을 주기도 한다. 아침에 일어나 유리창을 보면, 희뿌연 하고, 밖에는…
일부에서는 건강하게 장수하는 비결에 새로운 비법이 있는 것처럼 이야기하지만, 사실 내용을 찬찬히 살펴보면 이미 알려진 것들이다. 건강과 장수하는 비결에 대해…
■ Wellness Together Canada: ca.potal.gs/ 1-866-585-0445 (성인) / 1-886-6810 (청소년) ■ Centre for Online Mental Health Support: www.comhs.health/ 온라인을 통해…
메디컬 피트니스 시설에서 직원의 지도를 받으면서 운동하는 것이 성과가 높다는 연구 결과가 발표되었다. 위니펙에 있는 웰니스 인스티튜드 (Wellness Institute) 그리고…
전문가들은 동맥경화증(혈관이 두껍고 딱딱해지는 것)을 예방할 수 있다고 하지만, 전 세계적으로 이 질환으로 인한 사망 숫자가 매년 증가하고 있다. 동멱경화증을…
다음은 주정부가 발표한 COVID 백신 접종과 관련된 질문 그리고 답변이다. 질문 1) 2차 접종까지 모두 마쳤는데도 여전히 사무실에서 마스크를 쓰고…
정신 건강에 해를 끼치는 요인 중의 하나는 소음이다. 한 번쯤의 소음이야 그러려니 하더라도, 늦은 밤 이웃들의 떠들석한 파티가 자주 된다면…
Winnipeg Regional Health Authority (WRHA)의 월간 보고서에 따르면, 2021년 8월 위니펙 병원 평균 대기시간이 2020년8월에 비해 크게 늘어난 것으로 나타났다.…
당뇨병에 대한 적절한 식사요법은 혈당, 혈압, 지질 농도를 조절하여 합병증을 예방합니다. ∙ 당뇨병환자는 매일 규칙적인 식사를 통하여 적절한 열량 및…
흡연자 10명 중 5명이 금연을 시도한다고 합니다. 그러나 이중 금연에 성공하는 비율은 단 1%라고 하는데요. 만약 금연에 성공했다면, 그 1%…